Workshops

Meine Arbeit als Shiatsupraktikerin beruht auf zwei großen Säulen: Einerseits den westlichen anatomischen Lehren und andererseits dem Jahrtausende alten Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Mein Wissen gebe ich in verständlich aufbereiteten Workshops weiter.

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  • online-Achtsamkeitskurs €59
  • Fünf Elemente 3h€35
  • Chakren 2h€30
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online-Achtsamkeitskurs zum Jahresbeginn 2022
Termin: So 09.01.2022 – Sa 05.02.2022

Ich begleite dich auf deinem achtsamen Weg ins frisch begonnene Jahr 2022.
In 28 knackigen Anleitungen mit verschiedensten Achtsamkeitsübungen stärken wir gemeinsam deine innere Ruhe, deine Gelassenheit und deine Resilienz.
Du bekommst in den vier Wochen jeden Tag eine kleine Übung, die dir dabei hilft in deinen persönlichen Flow zu kommen.

Natürlich stehe ich dir während der gesamten Dauer des Achtsamkeitskurses auch persönlich für Fragen zu Verfügung. Zusätzlich bekommst du ein Achtsamkeitstagebuch zum Ausdrucken und Losschreiben.

Anmeldung telefonisch oder per mail.



WORKSHOP FÜNF ELEMENTE
Dauer: 3 Stunden

Im ersten Teil befassen wir uns mit der Theorie der Fünf Elemente.
Was bedeuten sie? 
Wie beeinflussen sie einander? 
Wie kann ich ein Element stärken wenn es aus dem Gleichgewicht gekommen ist?  

Der zweite Teil behandelt die Fünf Elemente praktisch in Form von Körperübungen. 

Im dritten und letzten Teil wird es kulinarisch: Die Fünf Elemente in der Küche. 

Der Workshop findet ab einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.


WORKSHOP CHAKREN

Dauer: 2 Stunden

In diesem Workshop erläutere ich die sieben Hauptchakren.

Wo liegen sie?

Welches Thema beinhaltet jedes Chakra?

Wie merke ich ob meine Chakren offen sind oder nicht?

Zum Abschluss gibt es dann noch eine Chakrenmeditation.

Der Workshop findet ab einer Mindestanzahl von 5 Teilnehmern statt.

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© 2020 Shiatsupraxis Julia Pürzl BSc